سامانه ای است که توسط سازمان بهزیستی به منظور غربالگری هوشمند افراد جامعه و پیگیری آسیب های روانشناختی ناشی از بحران ویروس کرونا راه اندازی شده است.  افراد جامعه با مراجعه به آدرس سامانه به نشانی

مهارت های زندگی کنترل خشم نکات زیر، مسائل مهمی می‌باشند که به شما در کنترل عصبانیت کمک می‌کنند. این نکات را به خاطر سپرده و به‌کار بندید. 1️⃣ نکته اول این سؤال را از خود بپرسید: ”آیا این موضوع ...

لحظه به لحظه زندگی کن. به مدت سه هفته امتحان کن. هر کاری میکنی تا جای ممکن با تمام وجود انجام بده. عاشق باش و از آن لذت ببر. اگر چای مینوشی، زیادی از آن لذت ببری شاید مضحک به نظر بیاید. این فقط یک چای معمولی است. اما همین چای ...

آرامشی که در حین ذهن آگاهی  احساس می کنید، ممکن است در این که کدام یک از ژن ها در بدن شما فعال شوند، نقش ایفا کند. به ویژه، ذهن آگاهی می تواند کاری کند تا ژن هایی که با التهاب در ارتباط هستند، کمتر فعال باشند. این نه تنها ...

خدا همواره در اکنون است،   هرگز در گذشته یا آینده نیست. شما نمیتوانید بگویید:خدا بود و میتوانید بگویید:خدا خواهد بود ، شما فقط میتوانید بگویید:خدا هست.  بی ذهنی هست، ذهن هرگز نیست. ذهن یا به گذشته تعلق دارد... ...

◽طرد شدن اتفاقی بی نهایت دردناک است به ویژه از جانب کسی که دوستش داریم.  وقتی طرد می شویم چیزهای ناخوشایندی به خودمان میگوییم، درباره کاستی ها و اشتباهاتمان فکر میکنیم و روی خودمان اسم میگذاریم! خنگ، بی عرضه، بی ...

دوستی قواعد خودش را دارد وقتی با کسی دوست هستیم برای دوست مان کارهایی میکنیم به این دوستی توجهی میدهیم تا پایدار و ماندگار باشد اگر میخواهیم با خودمان هم دوست باشیم باید همان کارهای ...

انسان وقتی با وضعی اجتناب ناپذیر مواجه می شود، و یا با سرنوشتی تغییر ناپذیر روبروست، مانند بیماری درمان ناپذیری و یا مبتلا به بعضی از انواع سرطان، این فرصت را یافته است که به عالی ترین ارزش ها و به ژرف ترین معنای ...

این روش ساده ترین و بهترین تمرین مراقبه است که باعث تعادل درونی ، کنترل ذهن ، و رهایی از انرژی منفی و غیره خواهد شد : در مکانی آرام به پشت دراز بکشید، چشمانتان را ببندید، ده دفعه نفس عمیق بکشید، از راه بینی هوا را به ...

 ☝

بدون اینکه به صندلی تکیه بدهید، صاف روی صندلی بنشینید. این طور نشستن هشیاری را بالا می برد. در حالی که از راحت بودن روی صندلی مطمئن شدید، چشمانتان را ببندید، چند نفس عمیق بکشید و حس کنید که شکم، بزرگ و کوچک می شود. این ...

#کلینیک روانشناسی دامون #مرکزمشاوره کرمان #مشاوره_انلاین #درخانه بمانیم  

  فایل شماره1 طراحی فنی،معماری،جلسه ششم  فایل شماره2 طراحی فنی،معماری،جلسه ششم 

 به نام آنکه هستی نام از او یافت یَا مُقَلِّبَ الْقُلُوبِ وَ الْأَبْصَارِ یَا مُدَبِّرَ اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ یَا مُحَوِّلَ الْحَوْلِ وَ الْأَحْوَالِ حَوِّلْ حَالَنَا إِلَی ...

بسمه تعالی به راستی که پزشکان ،پرستاران و کادر درمانی کشور که در خط مقدم مبارزه با کرونا خدمت  می کنند، قهرمانان بی ادعای این روزهای ایران هستند. صبر ، ...

بسمه تعالی به راستی  پزشکان ،پرستاران و کادر درمانی کشور که در خط مقدم مبارزه با کرونا خدمت  می کنند، قهرمانان بی ادعای این روزهای ایران هستند. ...

با سلام و احترام   از دانشجویان،اساتید و همکاران محترم آموزشکده جهت شرکت در طرح پویش  مبارزه با کرونا  دعوت به عمل می آید.

به گزارش روابط عمومی آموزشکده فنی و حرفه ای دختران کرمان ؛ با توجه به  شیوع بیماری کرونا، با همت کارکنان ، دانشجویانو همکاری ناحیه بسیج دانشجویی استان کرمان ،این آموزشکد تولید ماسک بهداشتی را آغاز ...

.

         آموزشکده فنی و حرفه ای دختران کرمان حضرت فاطمه (س)

به گزارش روابط عمومی آموزشکده فنی وحرفه ای دختران کرمان ، همزمان با دومین روز از ایام الله دهه مبارک فجر ، جمعی از کارکنان آموزشکده فنی وحرفه ای دختران کرمان با حضور در گلزار شهدای شهر کرمان و مزار سردار شهید ...

برای انتخاب دروس همنیاز در زمان انتخاب واحد گزینه انتخاب درس از دروس رشته دانشجو بدون وارد کردن کد درس یا کد ارئه تعداد نتیجه جستجودر صفحه 100 انتخاب نماید.

ضمن تبریک وخیر مقدم به دانشجویان جدیدالورود دانشجویان مقطع کاردانی دوره  روزانه ،ورودی بهمن 98 جهت ثبت نام خوابگاه آموزشکده با ارائه کارت دانشجویی وپرینت انتخاب واحد از ...